マッサージは肌の血行を促すだけでなく、リンパの流れを良くするので、肌に滞った老廃物を排出し易くし、しわの無い美肌への近道です。しわが無くてツヤツヤした肌の持ち主は大体マッサージを毎日している人が多いです。ただし、しわ予防効果のあるマッサージもやり方を間違えると余計しわを増やす原因になるので正しい方法をマスターしましょう。まず、市販のしわ防止のマッサージクリームは伸びと滑りの良いものを選ぶ事で摩擦を最小限に抑える事が出来ます。そして決して肌に負担がかかる程力を入れないで下さい。顔の下から上にクルクルと円を書くように指先で撫でます。しわ付近の指圧ポイントと呼ばれる部分は手を止めて少し力を強めて押すと、とても気持ちがいいです。
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